الصحة

أفضل العلاجات الشعبية للتدخين - كيف تتخلص من الإدمان في المنزل؟!

Pin
Send
Share
Send
Send


هل تبحث عن علاجات شعبية فعالة للتدخين؟ في هذه المقالة ، اقرأ أفضل الطرق.

ما مدى فعالية هذه المنتجات؟ هل يمكنني التخلص من إدمان النيكوتين دون استخدام الأدوية باهظة الثمن من الصيدلية؟ في هذه المقالة ، لن تجد فقط الإجابات على هذه الأسئلة ، ولكن أيضًا تختار لنفسك العلاجات الشعبية للتدخين في المنزل. سوف نجيب على هذه الأسئلة وغيرها في هذه المقالة.

السبب الرئيسي للتدخين هو إدمان الجسم على النيكوتين الموجود في دخان التبغ.

مرة أخرى عن مخاطر التدخين ...

تدخين التبغ هو استنشاق الدخان من أوراق التبغ المجففة. السبب الرئيسي للتدخين هو إدمان الجسم على النيكوتين الموجود في دخان التبغ. لكن من الغباء تصديق أنك لا تستطيع الإقلاع عن التدخين فقط بسبب هذه الحاجة. لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن التدخين هو اعتماد نفسي في الغالب ، وليس جسديًا.

إذا حاول المدخن التخلي عن السجائر ولو لفترة قصيرة ، فإنه يظهر أولى علامات الاكتئاب ، فهناك عدوان وقلق وقلق وأحيانًا لا مبالاة. من الصعب للغاية عليه التركيز على شيء ملموس ، لأن كل الأفكار مشغولة فقط بالرغبة في السحب على سيجارة. بعد تلقي "جرعة منتظمة" من النيكوتين ، يهدأ الجسم للأسفل ، لكن هذا ليس لفترة طويلة. بعد 15-60 دقيقة ، لدى الشخص مرة أخرى رغبة في التدخين. هل ما زلت لم تتخذ قرار الإقلاع عن التدخين؟

من السهل إدمان التبعية إذا كنت تفكر في السجائر كوسيلة للاسترخاء وتخفيف التوتر. لكن ربما يبدأ كل مدخن في التفكير في ضرر العادة في الوقت الحالي عندما يتعلق الأمر بالأمراض الخطيرة التي تسببها النيكوتين والمواد ذات الصلة الموجودة في دخان التبغ.

يكون إدمانك على التبعية أمرًا سهلاً عند التفكير في السجائر كوسيلة للاسترخاء وتخفيف التوتر.

ماذا يحدث في الجسم أثناء التدخين؟

للنيكوتين تأثير كبير على عمل بعض الأعضاء ، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة. لسوء الحظ ، ليس كل الناس يفهمون هذا ، وبالتالي ليسوا في عجلة من أمرنا للتخلي عن إدمانهم.

  • التدخين - السبب الرئيسي لتشكيل جلطات الدم. في الشخص ، بعد "استراحة الدخان" التالية ، يرتفع ضغط الدم ، ويحدث تضيق الأوعية الحاد ، ويحدث خفقان القلب ، مما يؤدي إلى انسداد.
  • تضييق الشعب الهوائية أثناء التدخين يؤدي إلى إفراز البلغم من الشعب الهوائية. انه يثير السعال وتفاقم الربو.
  • النيكوتين هو أفضل مساعد في تكاثر خلايا السرطان الفتاكة في تجويف الجهاز التنفسي والشفوي.
  • تدهور الرؤية ، تحدث تغييرات غير قابلة للشفاء في قاع العين.
  • يصاب معظم المدخنين الذكور بالعجز ، والنساء عاقرات.
  • النيكوتين يمكن أن يسبب القرحة وسرطان المعدة.

النيكوتين هو أفضل مساعد في تكاثر خلايا السرطان الفتاكة في الأعضاء التنفسية والشفوية

من المهم! عزيزي السيدات ، إذا لم تقرر بعد الإقلاع عن التدخين ، فكر في بشرتك. لا شك أن هناك أمراضًا قد لا يشتبه المدخن فيها. لكن النيكوتين يفسد البشرة ويسبب الشيخوخة المبكرة. إذا قررت التوقف عن الإدمان ، فإن التغييرات في جسمك ، كما يقولون ، "هناك". بعد أيام قليلة تقضيها بدون سجائر ، ستلاحظ كيف سيتغير جلد الوجه ، وستختفي الصبغة الصفراء ، وسيظهر توهج صحي.

كل الإرادة في قبضة! الاقلاع عن التدخين

هل ما زلت تريد أن تدمن على دخان التبغ؟ حان الوقت لإنهاء هذا! ربما هذا هو أفضل قرار اتخذته على الإطلاق. تبيع الصيدليات حاليًا كمية كبيرة من الأدوية ، مما يسمح في وقت قصير بنسيان السيجارة. لكن معظمها غالي الثمن ، وغالبًا ما يكون هذا هو السبب الوحيد الذي يبرر إحجام المدخن عن الإقلاع عن الإدمان.

لكن مشكلة التدخين ذات صلة بمائة عام. الحكمة الشعبية والتجربة اليومية أكثر من مرة انقذت الناس من الأمراض والعادات السيئة. في الوقت الحالي ، جمعت عددًا كبيرًا من الوصفات التي تنتمي إلى فئة "الشفاء الشعبي". كما تظهر التجربة ، فهي ليست أقل شأنا في القوة المعجزة من الاستعدادات الطبية باهظة الثمن.

في الوقت الحالي ، تم جمع عدد كبير من الوصفات التي تنتمي إلى فئة "الشفاء الشعبي" للمساعدة في التخلص من إدمان النيكوتين

تذكر! أي دواء ، سواء كان عبارة عن مجموعة عشبية أو حبوب النيكوتين ، لن يفيد إذا لم يكن لدى أي شخص الرغبة في الإقلاع عن التدخين. تتطلب هذه العملية بذل جهد كبير من جانب الشخص ، النفسي والجسدي ، وبالتالي ، لا يمكنك الاستغناء عن أقصى تركيز لقوة الإرادة.

مساعدة المدخنين المبتدئين

أولاً ، دعنا ننتقل إلى أولئك الذين لديهم عاطفة لم يظهروا منذ زمن بعيد. عادة ما لا يدخن الأشخاص في هذه الفئة أكثر من نصف علبة في اليوم ، ثم في لحظات من التوتر والقلق. لأولئك الذين فهموا بالفعل أن دخان التبغ "غير بارد" ، قمنا بإعداد المنتجات التالية المضادة للتدخين:

  • في الصباح ، لا تتسرع في رسم سيجارة. عندما تستيقظ ، تأكل الحلوى ملعقة من العسل على معدة فارغة واذهب إلى الحمام لتنظيف أسنانك والاستحمام. بعد عشر دقائق ، اشرب نصف كوب من الحليب الدافئ. ديكوتيون من الشوفان هي أيضا جيدة. كرر الإجراء كلما أردت التدخين خلال اليوم. قريبا سوف تنسى السجائر إلى الأبد.
  • سلطة البطاطا المسلوقة والباذنجان المقلي والطماطم الطازجة. تخلط المكونات وتتبل وتضاف الثوم والزبدة. استخدم الطبق باردًا فقط عدة مرات في اليوم.

الأناناس - أداة لذيذة تمنع الرغبة في التدخين

  • أناناس طازج. لا يمكن أن تكون هذه الفاكهة مجرد حلوى لذيذة ، ولكنها أيضًا منتج يمنع الرغبة في التدخين. أنه يحتوي على بروميلين ، مما يساعد الجسم بسهولة أكبر على تحمل غياب النيكوتين.

ماذا تفعل مع المدخنين ذوي الخبرة: العلاجات الشعبية للتدخين

هناك قدر كبير من العلاجات الشعبية لتدخين السجائر ولمن عانوا من الإدمان لمدة عام واحد.

مرق الشوفان - أشهر الوسائل وأكثرها شيوعا

تعتبر هذه الوصفة حاليًا الأكثر فعالية. شرب مرق يقلل حقا من الرغبة في التدخين. ولكن يجب أن أقول إن عملية العلاج تستغرق وقتًا طويلاً للغاية. شوفان الحامض شديد الحامض ويتدهور بسرعة ، لذلك يتم تحضيره مباشرة قبل الاستخدام.

  • دقيق الشوفان - 1 ملعقة كبيرة. ل.
  • الماء المغلي - 2 كوب.
  • آذريون (القطيفة) - 1 ملعقة كبيرة. ل.

تُسكب حبات الشوفان بالماء البارد ، ويوضع السائل في مكان بارد لمدة 8-12 ساعة ، ثم يغلي التركيبة لمدة 10-15 دقيقة. بعد ذلك ، يضاف آذريون إلى السائل ويتم غرس المرق لمدة 45 دقيقة. صب السائل في الترمس وشرب مرق كلما أردت شرب الماء أو التدخين.

مرة أخرى عن الشوفان

أيضا لا تقل فعالية ضخ حبوب الشوفان الشباب على الفودكا عالية الجودة أو الكحول. تُسكب ملعقتان من الشوفان الأخضر كوبًا من الفودكا عالية الجودة وتُغمر بالتسريب في مكان مظلم لمدة أسبوعين. مسار العلاج هو 15-20 قطرات لكل نصف كوب من الماء ثلاث مرات في اليوم. من المستحسن استخدام الحقن قبل نصف ساعة من الوجبات.

لا يقلل شوفان الحساء من الرغبة في التدخين فحسب ، بل يحرر الجسم أيضًا من السموم

الهواء وأيسلندا الطحلب

تعمل هذه الوصفة على النحو التالي: استخدام calamus بالاقتران مع السجائر يسبب الغثيان ، وهو أقوى محرض يضعف الاعتماد النفسي. طور الدكتور فيلاتوف هذه الطريقة البسيطة ، الذي قضى سنة واحدة في البحث عن دواء فعال للمدخنين. الأمر بسيط: مضغه بشكل دوري أو طحلب أيسلندي ، أو غصن من كرز الطيور. بعد عشرة أيام ، يتطور الجسم إلى رد فعل خاص: عندما تقوم بالسحب على سيجارة ، ستشعر بالحاجة القوية للقيء.

صبغة الموز

في الصباح أو في المساء ، اجمع أوراق الشجر كبيرة الحجم أو مزبلة ، واغسلها ورشها في وعاء يتراوح حجمه بين 200 و 300 مل. اسكبي الفودكا في الزجاجة على الرقبة واتركيها لتتسرب لمدة أسبوعين. تجنب أشعة الشمس المباشرة. بعد الوقت ، صب السائل في زجاجة بلاستيكية داكنة وتستهلك 4-6 قطرات عدة مرات في اليوم. نوصي باستخدام التركيبة بالماء ، على قطعة من الخبز أو السكر. استخدم التركيبة عدة مرات كما تريد التدخين.

توت العليق - أفضل معالج

يجب إعداد هذه الوصفة في ذروة الصيف ، عندما تزهر التوت. جمع 100 غرام من الزهور الطازجة ، وضعها في وعاء ، صب 0.5 لتر من الفودكا. بعد أن يبقى التسريب في مكان مظلم لمدة 10 أيام ، ابدأ سير العلاج. كل يوم ، تأخذ تكوين 1 ملعقة كبيرة 3-4 مرات في اليوم. مسار العلاج غير محدود ، استخدم التسريب حتى آخر قطرة.

سوف ديكوتيون من الزهور التوت تساعد أيضا في التعامل مع هذه المشكلة.

في هذه المقالة ، تعلمنا كيفية التخلص من التدخين العلاجات الشعبية. كل ما عليك فعله هو اختيار الوصفة المناسبة ، وإعداد التكوين والبدء في عملية التخلص من الإدمان. كل يوم ، وفقًا للقواعد البسيطة ، ستشعر أن إدمانك على النيكوتين يضعف تدريجياً.

تطهير الجسم من آثار التدخين

يجب أن يعكس الإقلاع عن التدخين أيضًا حقيقة أن المواد الضارة تبقى في جسمك. ويلاحظ تركيزها الخاص في الرئتين والجهاز التنفسي. فيما يلي بعض الطرق لتنظيف الرئتين بعد تدخين العلاجات الشعبية.

  • ورقة الخليج. هذا النبات له خصائص الشفاء النادرة ويستخدم على نطاق واسع في وصفات "من الناس". هل تعلم أن استخدام توابل بسيطة يمكن أن يزيد من المناعة وينظف الهواء في الشقة. يترك الغار المنتشر في كل غرفة للمساعدة في جعل الهواء في الغرفة أكثر نظافة ونعومة. لتحضير ديكوتيون يساعدك على ترتيب الرئتين بعد عدة سنوات من التدخين ، ستحتاج إلى الترمس ، الماء المغلي و6-7 أوراق للنبات. املأ ورقة الغار بالماء المغلي واتركها لبثها بين عشية وضحاها. استخدم ديكوتيون الناتج 3 مرات في اليوم ، ثلث كوب. السلبي الوحيد: هو بطلان ورقة الغار بالنسبة للنساء الحوامل.

لتحضير ديكوتيون يساعدك على ترتيب الرئتين بعد عدة سنوات من التدخين ، ستحتاج إلى الترمس ، الماء المغلي ، و6-7 أوراق من lavrushka

  • الليمون والعسل. فرم الليمون وحماس من خلال مفرمة اللحم. أضف العسل إلى الكتلة بنسبة 1: 1. كل مرة قبل الوجبة ، تناول ملعقة واحدة. مسار استخدام التكوين - 1 شهر. لا تخف من ظهور سعال شديد. ليمون يستفز تصريف البلغم السريع من الشعب الهوائية.
  • الحليب. أشهر طريقة لتخليص رئة المواد الضارة التي تراكمت فيها. ولهذا السبب تم إعطاء العمال الحليب في العديد من المصانع في العصر السوفيتي. في هذه المناسبة ، كان هناك حتى عبارة - "للأذى".
  • اوريجانو و حشيشة السعال. شراء ألتيا الطبية ، زعتر و coltsfoot في أقرب صيدلية. اصنع نسبة 1: 2: 2. من الأفضل إنتاج كميات كبيرة وتخزين الخليط في وعاء خاص ، مما سيؤدي إلى تبسيط عملية طهي المرق. مزيج من العشب (1 ملعقة كبيرة). صب 500 مل من الماء المغلي واتركه يخمر لمدة 30-40 دقيقة. استخدام 100-120 مل من السائل الشفاء عدة مرات في اليوم بعد الوجبات.

حشيشة السعال - المعالج الشعبي الشهير

الإقلاع عن التدخين أمر صعب للغاية ، خاصةً عندما يمنح الشخص هذه العادة بضع سنوات. في هذه المسألة ، فإن وجود ضبط النفس وقوة الإرادة أمر في غاية الأهمية. فقط بسبب قوة الشخصية يمكنك أن تقول وداعًا للإدمان الخبيث. لن تكون هناك أي أدوية أو تمارين التنفس أو بقع أو بخاخات مفيدة إذا لم يكن لدى أي شخص الرغبة في الإقلاع عن التدخين.

بعد أن قررت أن تنسى السجائر مرة واحدة وإلى الأبد ، فإنك تقوم بالاختيار الصحيح ومن المهم إكمال هذا الأمر. ستساعدك الوصفات الشعبية في هذه المقالة على حل المشكلة الرئيسية والتعامل مع إدمان النيكوتين. في الأيام الأولى وحتى الأشهر ، سيكون الأمر صعبًا ، لأنه إلى جانب الاحتياجات المادية تمكنت من الحصول على ارتباط نفسي. الشيء الرئيسي هو فهم هدف محدد وتحقيقه المنهجي. والهدف في هذه الحالة هو تحسين الصحة والوقاية من الأمراض التي يمكن أن تسببها التدخين.

الحافز الرئيسي في عملية التخلص من السجائر هو رغبتكم القوية

لا حاجة لعلاج وصفات الناس منحازة ، معتقدين أنهم لا يستطيعون المساعدة بشكل كامل في التخلص من التدخين. يعتمد هذا الدواء على استخدام الأعشاب الطبية ، ويستخدمها الناس منذ العصور القديمة لعلاج العديد من الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تكلفة الأعشاب في الصيدلية أقل بكثير من سعر الأدوية الحديثة. بالإضافة إلى ذلك ، الحصول على واحد من هذه الأموال ، هناك خطر أن تصبح الضحية التالية للإعلان. إذا كنت قد وجدت بالفعل الرسوم اللازمة لإعداد إحدى الوصفات المذكورة أعلاه في مجموعة الإسعافات الأولية ، فاقلع عن التدخين الآن!

Pin
Send
Share
Send
Send